行程安排
早晨从重庆主城出发（建议6:00自驾或乘坐长途客车，车程约4小时），直达巫溪红池坝景区。上午游览高山草甸和云中花海（门票80元/人），中午品尝当地特色洋芋饭和腊肉（人均40元）。下午前往宁厂古镇（免费参观），体验盐泉古街和吊脚楼风貌，随后沿大宁河漫步。傍晚乘车返回重庆（客车末班18:00，费用往返约120元/人）。
费用明细
- 交通：往返客车120元/人或自驾油费过路费约200元/车
- 门票：红池坝80元/人（学生半价）
- 餐饮：午餐40元/人，小吃20元（巫溪烤鱼、土豆粑）
- 总计：人均约300-500元（不含购物）
贴心提示
红池坝海拔较高需备外套，古镇石板路建议穿防滑鞋。可购买巫溪野生天麻、党参作为特产（预算追加50-100元）。避开雨季出行，山路弯道需注意安全。