行程概览
巫溪位于重庆东北部，以峡谷、盐文化和高山景观著称，适合短途深度游。两天一夜行程紧凑且充实，重点体验自然与人文交融的特色。
第一天：自然奇观与古镇漫步
- 上午（8:00-12:00）：从重庆主城出发，乘坐长途汽车（约4小时，费用80元/人）抵达巫溪县城。建议早点出发，车上欣赏沿途山水风光。
- 中午（12:00-13:30）：在县城品尝当地特色菜，如巫溪烤鱼或洋芋粑粑，人均40元。
- 下午（14:00-18:00）：前往红池坝国家森林公园（门票60元，车程约1小时）。这里夏季凉爽，草原广阔，可徒步或骑马（额外费用50元）。冬季则适合滑雪。游玩后返回县城。
- 晚上（18:30-20:00）：入住县城经济型酒店（如7天连锁，费用150元/晚）。晚餐尝试巫溪腊肉和野菜，人均30元。
- 夜游：自由漫步大宁河畔，感受小城夜景。
第二天：人文探索与峡谷风光
- 上午（8:30-12:00）：早餐后乘车前往宁厂古镇（免费开放，车程30分钟）。这座千年盐都保留着古朴建筑和盐泉遗址，可体验制盐文化。随后参观 nearby 灵巫洞（门票50元），欣赏喀斯特溶洞奇观。
- 中午（12:30-13:30）：在古镇小吃摊品尝豆花饭或糍粑，人均20元。
- 下午（14:00-16:00）：乘船游览大宁河小三峡（船票80元），峡谷幽深，山水如画，摄影爱好者不可错过。
- 返程（16:30）：结束行程，乘车返回重庆（费用80元/人）。
费用预算（人均）
| 项目 | 费用（元） |
|---|---|
| 交通（往返车费+当地打车） | 200 |
| 住宿（一夜） | 150 |
| 餐饮（三餐+小吃） | 100 |
| 景点门票 | 190 |
| 其他（纪念品等） | 50 |
| 总计 | 690 |
Tips：夏季注意防晒防蚊，冬季携带保暖衣物；行程可灵活调整，建议提前预订住宿。巫溪民风淳朴，适合放松身心。