从巫溪到丽江：漫游古城与雪山的完美旅程规划
从长江之滨的巫溪，到雪山脚下的丽江，这是一段从巴渝山水走向滇西北风情的跨越之旅。以下为您精心规划一份详尽的旅游攻略。
一、行程概览与交通方式
推荐行程时长：5-7天。
核心交通方式：
- 自驾（首选，灵活自由）：巫溪 →（G42沪蓉高速、G5013渝蓉高速、G4215蓉遵高速、G85银昆高速等）→ 丽江，全程约1000公里，驾驶时间约12-14小时。建议分两段行驶，中途可在四川西昌或云南昭通停留休整，欣赏邛海或大山包风光。
- 公共交通组合：巫溪乘大巴至重庆主城 → 重庆西站乘高铁至昆明南站（约4.5小时） → 转乘动车至丽江站（约3.5小时）。此方案高效，适合非自驾游客。
二、详细行程规划（以5天自驾为例）
第一天：巫溪 - 中途休整点（如西昌）
- 上午从巫溪出发，沿高速行驶。
- 傍晚抵达西昌，入住邛海附近酒店，品尝西昌火盆烧烤。
- 夜游邛海湿地公园，感受凉山州月色。
第二天：西昌 - 丽江古城
- 上午继续驱车前往丽江，下午抵达丽江古城（大研古镇）。
- 办理入住（建议选择古城内或束河古镇的特色客栈）。
- 傍晚开始探索古城，从大水车起步，漫步四方街，沿五一街、七一街感受纳西建筑与繁华街市。
- 登狮子山万古楼，俯瞰古城全景与落日。
- 晚餐体验纳西美食：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼。
第三天：丽江古城深度游 + 束河古镇
- 上午参观木府，领略“丽江紫禁城”的风采。
- 午后前往束河古镇，这里比大研更显宁静，可参观茶马古道博物馆。
- 晚上可在古城欣赏纳西古乐演出，或找一家清吧静坐。
第四天：玉龙雪山一日游
- 提前预订雪山门票及索道票（尤其是大索道前往冰川公园）。
- 清晨出发，乘坐大索道征服海拔4506米的冰川公园。
- 下山游览蓝月谷，欣赏如仙境般的湛蓝湖水。
- 下午可观看实景演出《印象·丽江》（视个人兴趣选择）。
- 返回古城休息，缓解疲劳。
第五天：返程或周边扩展
- 方案A（返程）：早餐后开始驱车返回巫溪，途中可选择不同城市（如攀枝花）进行中途休整。
- 方案B（扩展）：如时间充裕，可增加1-2天前往白沙古镇、拉市海（体验茶马古道骑马划船）或泸沽湖（需额外2-3天）。
三、实用贴士
- 住宿：丽江古城内客栈众多，提前预订。束河古镇住宿更显幽静。
- 美食：除纳西菜外，可尝试云南野生菌火锅、鲜花饼。古城内餐饮价格稍高，探索周边本地餐馆常有惊喜。
- 高原反应：丽江海拔约2400米，玉龙雪山更高。行动宜缓，注意保暖，可备红景天、氧气瓶。
- 气候与着装：昼夜温差大，紫外线强。务必准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽及一件防风外套。
- 尊重文化：尊重当地纳西族及其他少数民族风俗习惯。
这份攻略融合了自然奇观与人文沉淀，祝您从巫溪到丽江的旅途，一路收获山水之乐与文化之美。