行程概览
巫溪位于重庆东北部，地处大巴山东段南麓，以峡谷、溪流、古寨和盐泉文化为特色。推荐2天核心游或3天深度体验。
行程安排
第一天：巫溪县城—宁厂古镇—汉风神谷
- 上午：抵达巫溪县城，早餐品尝巫溪烤鱼或格格面
- 下午：驱车30分钟至宁厂古镇（免费），参观千年盐业遗址、吊脚楼群，体验盐泉沐浴文化
- 傍晚：前往汉风神谷（门票60元），徒步峡谷栈道，观赏先秦时期岩画
- 住宿：巫溪县城酒店（推荐：帝豪大酒店、明珠大酒店）
第二天：红池坝国家森林公园
- 全天：自驾2小时至红池坝（门票90元），游览天子城草原、西流溪湿地，夏季可骑马赏花，冬季可滑雪
- 餐饮：景区内农家乐品尝高山土豆腊肉、羊肉汤锅
- 住宿：红池坝木屋别墅或返回巫溪县城
第三天（可选）：兰英大峡谷—灵巫洞
- 上午：前往兰英大峡谷（免费），观亚洲第一深谷瀑布，秋季红叶尤为壮观
- 下午：游览灵巫洞（门票70元），乘船探地下河，欣赏钟乳石奇观
- 返程前可购买巫溪洋芋果、老腊肉作为特产
实用贴士
- 交通：建议自驾，巫溪各景点分散；县城有班车至主要景区但班次较少
- 最佳季节：四季皆宜，红池坝夏季避暑（平均18℃）、秋季赏红叶，冬季滑雪
- 预算参考：2天人均约600元（含食宿门票），3天约900元
- 注意事项：山区多雨备伞，徒步需防滑鞋；兰英大峡谷部分路段险峻需谨慎驾驶